Kompletny zbiór porad żywieniowo-zdrowotnych, przepisów kulinarnych oraz życiowych wskazówek słynnego zakonnika Naukowy komentarz dr. hab. inż. Agnieszki Bartoszek, wybitnej specjalistki w zakresie badania wpływu żywności na organizm Dramatyczny życiorys oraz przejmujące wspomnienia z dzieciństwa ojca Jana Grande Mnóstwo kolorowy fotografii
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Przewlekłe stany zapalne : jak je rozpoznać i wyeliminować Tytuł oryginału: "Body on fire : how inflammation triggers chronic illness and the tools we have to fight it".
Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie.Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę, jak je wyeliminować. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu ocenisz stan swojego zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna odbudują zdrowy mikrobiom jelitowy i odporność. Poznasz właściwości przypraw, wody i postu przerywanego. Zalecenia dr Aggarwal i dr Rao poparte są historiami pacjentów, którzy odzyskali zdrowie dzięki medycynie integracyjnej.Skutecznie ugaś przewlekły stan zapalny!
UWAGI:
Bibliografia na stronach 241-267.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Czy ból stawów utrudnia Ci wstawanie, chodzenie, proste codzienne czynności? Zastanawiasz się, czy pomogą Ci reklamowane w mediach tabletki i maści? Masz wątpliwości, co powinieneś jeść, aby sobie pomóc? Czy w ogóle dieta może być sposobem na Twoje dolegliwości?
UWAGI:
Bibliografia, netografia na stronach 283-289. Oznaczenia odpowiedzialności: Katarzyna Olejniczak, Anna Piekarczyk ; konsultacja medyczna Maciej Lewicki.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni